Thường xuyên vận động sẽ giúp trẻ phát triển hệ cơ và xương, tăng cường sự phối hợp các bộ phận của cơ thể. Bên cạnh đó, khi trẻ di chuyển, leo trèo và thực hiện tốt kỹ năng giữ thăng bằng để vượt qua các trở ngại, trẻ sẽ phát triển tư duy, khả năng giải quyết vấn đề tốt hơn. Do đó, ngay từ nhỏ ba mẹ hãy tạo điều kiện để trẻ tập đi, leo trèo và rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng. Sau đây là những cách rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng đơn giản ba mẹ có thể áp dụng:
Khi nào trẻ cần học cách leo trèo và rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng?
Sau khi bước qua giai đoạn tập đi, trẻ sẽ bắt đầu chuyển qua các hoạt động phức tạp hơn như tập đi thăng bằng trên vỉa hè, leo trèo lên những chỗ cao hơn. Việc chinh phục những thử thách mới sẽ khiến trẻ cảm thấy hào hứng, vui vẻ và là cách để trẻ nhận được lời khen và tán thưởng từ mọi người xung quanh.
Những hoạt động thể chất dạng này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Bởi chúng có tác dụng tăng cường sức mạnh hệ cơ và xương, khả năng phối hợp các bộ phận của cơ thể. Và khi trẻ tìm cách để vượt qua những chướng ngại vật, trẻ sẽ được phát triển khả năng tư duy, trí tuệ hiệu quả.
Vì vậy, khi thấy trẻ có dấu hiệu thích leo trèo, giữ thăng bằng, ba mẹ hãy tạo điều kiện tốt nhất để trẻ vận động. Quan trọng là ba mẹ nên dọn dẹp nhà cửa, không gian vui chơi gọn gàng, an toàn với trẻ. Hãy luôn quan sát trẻ trong tầm mắt để tránh các tình huống nguy hiểm ngoài ý muốn.
Cách khuyến khích trẻ vận động, rèn luyện kỹ năng giữ thăng bằng
Dưới đây là một vài gợi ý ba mẹ có thể áp dụng để phát triển kỹ năng giữ thăng bằng cho bé
Cho trẻ chơi xe đẩy, xe tập đi
Đối với trẻ từ 12 đến 18 tháng, ba mẹ có thể cho con làm quen với các đồ dùng, đồ chơi như xe đẩy, xe tập đi. Chúng không chỉ mang đến những giờ chơi thú vị mà còn giúp trẻ học cách điều khiển đồ vật, khám phá thế giới xung quanh.
Tạo điều kiện cho trẻ leo trèo
Hãy để trẻ tự do leo trèo thoải mái theo ý thích. Vì leo trèo chính là cột mốc đánh dấu sự phát triển của trẻ mới biết đi. Chỉ cần ba mẹ dọn dẹp, cố định đồ đạc trong nhà chắc chắn để đảm bảo sự an toàn cho con.
Tập cho trẻ ngồi xổm
Thêm một cách dạy trẻ kỹ năng giữ thăng bằng ở giai đoạn 12 đến 18 tháng là cho trẻ ngồi xổm. Hoạt động này sẽ giúp cơ bắp của trẻ khỏe và giữ thăng bằng tốt. Ba mẹ có thể bắt đầu bằng việc nhờ con cúi người xuống nhặt một món đồ chơi và tự đứng dậy để tiếp tục đi. Hoặc có thể sử dụng những món đồ chơi thông minh như bàn chơi để khuyến khích hoạt động đứng lên ngồi xuống khi trẻ khám phá các trò chơi thú vị.
Khuyến khích trẻ chạy bộ
Với những trẻ biết đi và chuyển sang trạng thái chạy bộ, ba mẹ hãy khuyến khích trẻ chạy bộ để kỹ năng giữ thăng bằng. Chẳng hạn như ba mẹ có thể chơi trò chơi đuổi bắt theo sau con hoặc để con đuổi theo mình để tạo sự hứng thú.
Chơi trò ném bóng
Ném bóng cũng là phương pháp giúp trẻ phát triển kỹ năng giữ thăng bằng hiệu quả. Hơn nữa, trò chơi này còn tăng cường khả năng phối hợp các bộ phận khác của cơ thể như tay, mắt tốt hơn.
Nhảy múa theo nhịp điệu
Trẻ từ 15 đến 20 tháng thường thích bắt chước những gì chúng nhìn thấy. Vì vậy ba mẹ có thể cùng con vui chơi những món đồ chơi âm nhạc thú vị và nhảy múa theo nhịp điệu. Khi trẻ biết nhảy múa theo nhịp nghĩa là trẻ đã khám phá ra cách thú vị để thử thách cơ thể và tích hợp nhiều chuyển động thành chuỗi.
Chơi đá bóng
Trò chơi đá bóng cũng là cách để trẻ phát triển kỹ năng giữ thăng bằng. Bởi để thực hiện hành động đá, trẻ phải học cách giữ thăng bằng cơ thể khi nhấc chân lên để đá. Nếu bé cảm thấy khó khăn, ba mẹ có thể giúp bé vịn tay để dễ thực hiện hơn.
Trên đây là những cách ba mẹ có thể áp dụng để dạy trẻ kỹ năng giữ thăng bằng và phát triển khả năng vận động hiệu quả. Nhớ đừng quên theo dõi các bài viết tại mục Cẩm nang của Mykingdom để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác.
